Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elyzangela
Журнал
24 окт 19
Elyzangela- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Elyzangela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
943 ккал
Жир: 74,91г | Белк: 49,71г | Углев: 17,08г.
Обед:
Amarilis Mistura Lactea Cremosa com Amido e Margarina Sabor Requeijão , Pancetta, Ovo Mal Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Qualitá Tomate Grape, Abobrinha.
Ужин:
Jussara Creme de Leite, Pamplona Panceta Suína Temperada, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elyzangela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю