Jacpadua- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Jacpadua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1022 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 41,23г | Углев: 135,05г. Завтрак: Açúcar Mascavo, Banana Prata, Monama Leite de Coco em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Morangos Congelados. Обед: Quero Feijão Carioca , Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Melão, Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jacpadua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jacpadua- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jacpadua-Изменение Веса