Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dydenkova93
Журнал
24 окт 19
Dydenkova93- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Dydenkova93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1676 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 140,44г | Углев: 172,49г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный.
Обед:
С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки.
Ужин:
Русское Молоко Творог 1,8%, Мёд, Котлеты из индейки.
Перекус/Другое:
Snickers Minis, Конти Конфета Золотая Лилия.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dydenkova93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю