Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Violana333
Журнал
24 окт 19
Violana333- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Violana333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1326кк 24 Кето день.Общий отвес 2.7кг. Вес прыгает. По см ничего не меняется. Надеюсь уходит висцеральный жир😂. Питание полностью устраивает. Вредно-сладкого не хочется совсем, так же как и фруктов. Питание 2 или 3 раза в день, зависит от занятости дня. ИГ 14/10.
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1325 ккал
Жир: 98,72г | Белк: 86,36г | Углев: 20,43г.
Завтрак:
Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Кето-сырники сладкие, Жареное Яйцо, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Печеночный кето-торт.
Ужин:
ITLV Оливки Зеленые без Косточки.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Violana333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю