Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
24 окт 19
Elena.chumila- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1274 ккал
Жир: 44,87г | Белк: 89,43г | Углев: 132,58г.
Завтрак:
Изюм, NL Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Стары Менск Масло 82.5%, Стары Менск Молоко 2%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Gusto Гречневая Крупа.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо-Пашот, ОК Миндаль Очищенный, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю