Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
24 окт 19
Debbie Cousins- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ooops, I mis-recorded my weight! It stayed the same at 199.5. The 195.5 was an early morning error.
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1785 ккал
Жир: 118,46г | Белк: 103,46г | Углев: 74,31г.
Завтрак:
Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet).
Обед:
Pearls Large Black Olives, Baked or Broiled Shrimp, Fresh Express Baby Spinach, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Butter (Salted), Baked or Broiled Shrimp, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), TAPIOCA PUDDING - Skim Milk.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю