Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
24 окт 19
Vansasha- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1857 ккал
Жир: 76,81г | Белк: 64,07г | Углев: 240,67г.
Завтрак:
Пирог с Капустой, Савушкин Продукт Творог 5%, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Зеленый Чай, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%.
Обед:
ВкусВилл Пирожное Йогуртовое , Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гуакамоле.
Перекус/Другое:
Lactica Греческий Йогурт, Банан, Чай с Молоком, Пирог с Капустой, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком .
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю