BashtovayaOlga- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя BashtovayaOlga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1892 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 134,93г | Углев: 202,12г. Завтрак: Ташлинский Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Оливковое Масло, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Монастырский, Чеснок. Обед: Помидоры, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Минтай, Помидоры, Петрушка, Укроп. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Ташлинский Ряженка 2,5%, Хурма, Яблоко Зеленое, Хурма, Какао-Порошок (Несладкий), Творожно-тыквенная запеканка, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BashtovayaOlga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BashtovayaOlga- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

BashtovayaOlga-Изменение Веса