Dorien_B- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Dorien_B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1603 ккал

Жир: 81,57г | Белк: 64,81г | Углев: 152,29г. Завтрак: Kaneel, Mennel Fromage Frais Battu, Jumbo Frambozen & Blauwe Bessen Vriesvers, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Обед: Jumbo Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Volkoren Crackers, Gebakken Ei. Ужин: AH Runder Braadworst, Olijfolie, Croma Smeltjus, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Lidl Bakkers Ontbijtkoek. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа - 5 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorien_B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorien_B- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Dorien_B-Изменение Веса