lanagran- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1996 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 156,25г | Углев: 155,81г. Завтрак: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Вологодское Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский. Обед: Чернослив, 0 Калорий Пирожное Наполеон , Ашан Стейк Форели, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Icestar Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса