dia r- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя dia r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

960 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 30,63г | Углев: 111,72г. Обед: Kacang Tanah, Mangga. Ужин: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Permen, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Tahu Goreng. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dia r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dia r- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

dia r-Изменение Веса