Alaya2010- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вика3101, они просто изумительные))))

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1655 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 127,78г | Углев: 124,58г. Завтрак: Nusica Горіхова Паста З Какао, Saniko Кекс Творожный, Молокія Молоко 3,4%, Розумний Вибір Сахар, АТБ Помидор, . Сырое Яйцо. Обед: Радимо Ряжанка 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Фисташки, Хуторок Мука Пшеничная, Карась, Наша Ряба Куриные Лапки. Ужин: Saniko Кекс Творожный, АТБ Яблоко Голден, Салат Салат, АТБ Огурец, Рудь Шпинат, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Bellezza Моцарелла, . Сырое Яйцо, Яйцо Яйцо. Перекус/Другое: Leffe Пиво, Виноград. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

а рецепт

23 окт 19 написано членом: luckyЮлия

)

23 окт 19 написано членом: luckyЮлия

какая прелесть 😋🤗

23 окт 19 написано членом: Olia.kovt

да да 😋😋сама от них кайфую💃💃💃😉

23 окт 19 написано членом: vika310188

Какие красивые😍😍😍😍😍

23 окт 19 написано членом: vika310188

Лаки, рецепт у Вики от 3окт пост. дополню: у меня духовка без вентилятора, пекла на верхнем уровне 30мин. до образования корочки. Сделайте, они того стоят))☺️

24 окт 19 написано членом: Alaya2010


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса