natalkacvet- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

лосось запеченный и крабовый салат, 625 калорий!!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1236 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 82,61г | Углев: 76,78г. Завтрак: Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт.. Обед: №89 Салат с Крабовыми Палочками, №77 Лосось Запеченная. Ужин: Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт, Germa Natural Wheat Germ Rich In Protein. Перекус/Другое: Schogetten Dark Chocolate, Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 16 минуты, эллипсоид 22,5 км в час - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 14 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса