Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adevair
Журнал
23 окт 19
Adevair- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя Adevair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥗
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
976 ккал
Жир: 13,72г | Белк: 48,36г | Углев: 185,27г.
Завтрак:
Sementes de Linhaça, Mamão, Damascos, Banana-Maçã.
Обед:
Damascos, Uvas, Qualitá Costela Suína Fracionada, Cogumelos Portobello (Grelhado), Damascos, Subway Salada de Vegetariana.
Ужин:
Maracujá, Laranja Pêra.
Перекус/Другое:
Banana-Maçã, Hortifruti Manga Palmer, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Mamão Formosa.
подробнее ...
567 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adevair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю