chie25- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя chie25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1064 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 51,74г | Углев: 111,59г. Завтрак: Selada Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Обед: Ikan Kembung, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Ужин: Cimory Yogurt, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Alpukat. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chie25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chie25- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

chie25-Изменение Веса