Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
23 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
1227 ккал
Жир: 37,39г | Белк: 53,46г | Углев: 169,94г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри.
Ужин:
Фрутоняня Пюре Яблочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком .
Перекус/Другое:
Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щавелевый Суп, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю