kostina.olia- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя kostina.olia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1242 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 70,15г | Углев: 162,37г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Медведь Кефир 2,5%. Ужин: Лаваш Армянский, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Красные Яблоки, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostina.olia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostina.olia- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

kostina.olia-Изменение Веса