kuwa2004- Журнал, 19 мар 13

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2013

57,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2013:

1660 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 48,76г | Углев: 215,99г. Завтрак: みかんゼリー. Обед: 焼きそばパン, クリームパン. Ужин: ウインナー, ごはん, からあげチキン, 牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）, ビール. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 19 мар 13

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса