KotЁnok GaFFF- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1447 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 76,13г | Углев: 179,75г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ARO Кофе 3 в 1, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Сахар. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Индейка Тушеная, Хортекс Овощи по Деревенски . Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Danone Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю