jackhart- Журнал, 22 окт 19

Dinner tonight. Salad, pork chop, field peas and a couple small red potato.

---

2006 ккал

Жир: 137,54г | Белк: 139,40г | Углев: 57,10г.   Завтрак: Skinless Chicken Breast, Whipping Cream, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Philadelphia Original Cream Cheese, Cauliflower, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli, Coffee. Ужин: Safeway Red Baby Potatoes, Allens Seasoned Field Peas and Snaps, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Green Olives, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Boiled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Food Lion Pork Rinds, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Fat Bomb, Boiled Peanuts. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...