Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniellygurgel
Журнал
22 окт 19
daniellygurgel- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя daniellygurgel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1483 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 92,28г | Углев: 123,35г.
Обед:
Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca.
Ужин:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Quatá Queijo de Coalho, Batata (com Casca), Cenouras.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Zooreta Cacau, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Mozzarella.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniellygurgel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю