Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
22 окт 19
Sonny1523- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
2621 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 215,70г | Углев: 325,26г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Kroger Old Fashioned Oats, Argo Corn Starch, Kodiak Cakes Power Cakes Dark Chocolate, Chickpea Flour, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Kroger Eggs (Large), Red Onions, Kale , Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Gold Medal Whole Wheat Flour, White Rice (Long-Grain, Cooked), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Blackberries.
подробнее ...
3131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю