sirion74- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя sirion74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1508 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 95,09г | Углев: 207,73г. Завтрак: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Susine, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Misura Fette Biscottate Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Conad Miele di Castagno. Обед: Myprotein Avena Istantanea, Findus Filetti di Platessa, Orogel Verdurì Verdure Scelte. Ужин: Mareblu Tonno al Naturale, Italiamo Asiago Pressato DOP, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Vivo Meglio Yogurt Bianco Magro, Nestlé Fitness Delice Duo, Clementine, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirion74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirion74- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

sirion74-Изменение Веса