smc-smf- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

557 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 63,06г | Углев: 25,09г. Завтрак: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Bananas , Strawberries . Обед: Trader Joe's Premium Salmon Patties, Jif Almond Butter, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Celery . Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса