Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
22 окт 19
Debbie Cousins- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1799 ккал
Жир: 104,52г | Белк: 82,91г | Углев: 132,55г.
Завтрак:
Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet).
Обед:
Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins, Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce.
Ужин:
Del Monte Cut Green Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Cooked Carrots, Great Value Angus Seasoned Roast Beef.
Перекус/Другое:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice Debbie
22 окт 19 написано членом:
liv001
Way to go, Debbie! 😊👍🏻
22 окт 19 написано членом:
laraae
Woot!
22 окт 19 написано членом:
jengetfit123
Good job Debbie!
22 окт 19 написано членом:
UK cats
YOU GO!
22 окт 19 написано членом:
jeannieselby
Girl!!!! What we like to see! 😁
22 окт 19 написано членом:
melissatwa
Sweet!! 🎉
22 окт 19 написано членом:
mrsroboto
There you go!
22 окт 19 написано членом:
erikahollister
That lady is BACK!
22 окт 19 написано членом:
binkytexas
Nice drop!!!
22 окт 19 написано членом:
John10251
A pound down, a pound LESS to GO!
22 окт 19 написано членом:
jmb3450
Wonderful!
22 окт 19 написано членом:
HCB
Back in ONEderland!! 💚💛💜
23 окт 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю