Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiua.93
Журнал
22 окт 19
anastasiua.93- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя anastasiua.93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1452 ккал
Жир: 63,29г | Белк: 90,61г | Углев: 137,94г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи .
Обед:
Ржаной Хлеб, Яичница, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Отруби Ржаные, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiua.93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю