Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
жанна 1971
Журнал
22 окт 19
жанна 1971- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя жанна 1971
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1056 ккал
Жир: 24,93г | Белк: 84,33г | Углев: 126,62г.
Завтрак:
Лента Хлеб Зерновой Финский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Макароны Отварные, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Морковь, Петровский Калач Северный, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Киви.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
жанна 1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю