Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avrilnel
Журнал
09 июл 19
avrilnel- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя avrilnel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was on a downward spiral with my weight 🤦🏼♀️ so many health issues! Going for a hip replacement operation tomorrow. Broke up with my boyfriend of 6 years. Was bedbound lately and just had food cravings and binges like you can't believe! Motivated to start again after hip operation.
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
990 ккал
Жир: 30,68г | Белк: 44,61г | Углев: 128,96г.
Завтрак:
Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food Original.
Обед:
Hummus , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Couscous (Cooked) .
Ужин:
Nestle Hot Chocolate.
Перекус/Другое:
Woolworths Liquorice Twist.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avrilnel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю