nata@sha84- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

2383 ккал

Жир: 115,71г | Белк: 88,66г | Углев: 254,81г. Завтрак: Vita Brown Кэроб, Hame Паштет из Мяса Птицы, На Вишневой Хлеб Хмелевой, SPAR Сырники Домашние, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Vita Brown Кэроб, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fine Life Сыр Тильзитер, Жареная Картошка. Обед: Fine Life Сыр Тильзитер, Куриный Фарш, Приготовленный Лук, Морковь, Кабачок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Сельдь Матиас. Ужин: Рот Фронт Халва Глазированная, SPAR Сырники Домашние. Перекус/Другое: Травяной Чай, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Банан, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса