Gaikins- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

2738 ккал

Жир: 101,18г | Белк: 101,68г | Углев: 349,12г. Завтрак: Блины на Молоке, Картофельное Пюре на Воде, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Сахар. Обед: Сахар, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Капустный Салат. Ужин: Швепс Биттер Лемон, Картофель Фри, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Cвинина, Шея, Жареная, Heineken Пиво Безалкогольное. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса