varnaira- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1372 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 76,14г | Углев: 191,98г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Корицей, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные. Обед: Магнит Слива, Тавр Суджук, Яблочное Варенье, Баклажан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп Лапша. Ужин: Аревик Овощи Запечённые, Полба на Воде, Горбуша Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Красное Яблоко, Prime Star Французский Круассан с Семгой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю