Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
22 окт 19
Marina_Angel- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1088 ккал
Жир: 28,47г | Белк: 71,54г | Углев: 112,89г.
Завтрак:
Груша, Кофе с Молоком, Шоколадница Китайский Салат с Курицей Терияки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк.
Обед:
Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква.
Ужин:
SPAR Блинчики с Курицей, Чудесный Край Смузи Клубника+Ананас.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю