Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ozhogem
Журнал
21 окт 19
ozhogem- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя ozhogem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1354 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 110,32г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан.
Обед:
Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Пава Пава Филе Медальон Индейки.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ozhogem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю