Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
22 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
922 ккал
Жир: 25,52г | Белк: 52,44г | Углев: 122,43г.
Завтрак:
Макдоналдс Куриные Наггетсы, Банан, Джемы и Варенья, Блины из Рисовой Муки, Зеленый Чай.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу.
Ужин:
Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю