SDillard1- Журнал, 18 мар 13

Параметры Пользователя SDillard1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2013

124,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2013:

919 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 88,60г | Углев: 73,40г. Завтрак: Natural Unsweetened Cocoa, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Обед: Artichoke Salad, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Beef Pot Roast and Roasted Vegetables. Перекус/Другое: Apple, Peanut Butter Kandy Kakes. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDillard1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDillard1- Журнал, 18 мар 13

Оставить свой Комментарий

SDillard1-Изменение Веса