Ann8917- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1619 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 102,08г | Углев: 188,17г. Завтрак: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко 2,5%, Творог 5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, RIOBA Сливки 10%, Шармель Пастила, Плов из булгура и индейки на раб. Ужин: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Рубленые котлеты. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Шарлиз Пастила, RIOBA Сливки 10%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. подробнее ...

470 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса