Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ocusnk
Журнал
22 окт 19
ocusnk- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя ocusnk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак
498 ккал
37,43г белка
Ржаные отруби + питьевой йогурт + протеин Myprotein с клубникой 🍓 + несладкий хлебец с пастромой + имбирь + бразильский орех + кофе с молоком ☕️
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1346 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 119,68г | Углев: 125,21г.
Завтрак:
Good Food Бразильский Орех, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Myprotein Impact Diet Whey, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Щедрое Застолье Имбирь, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки.
Обед:
Ленивый беляш, Увелка Горох Колотый.
Ужин:
Myprotein Protein Cookie Rocky Road.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ocusnk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю