Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Veronika Vinogradova
Журнал
22 окт 19
Veronika Vinogradova- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Veronika Vinogradova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1120 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 34,19г | Углев: 126,98г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Тыква.
Обед:
Перекусовъ Хумус Классический, Кабачок Фаршированный, Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Тыква.
Ужин:
Приневское Молоко Козье , Здравник Цикорий Растворимый, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Медовая Долина Мед Горный, Травяной Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 93,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Veronika Vinogradova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю