EverettF- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

3482 ккал

Жир: 128,17г | Белк: 92,88г | Углев: 509,72г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: McDouble, Pepsi (20 oz Bottle). Ужин: Coca-Cola Classic 20 oz bottle, Oriental Ramen Noodles, Graham Crackers (Chocolate Coated). подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса