Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
21 окт 19
meonadiet- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy to have survived Thanksgiving. I made pretty good choices. But last week afterwards there were some iffy and bad ones. No reason/excuse -> Eliminate!
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1285 ккал
Жир: 94,23г | Белк: 82,65г | Углев: 30,07г.
Завтрак:
Smokey River Fully Cooked Turkey Breakfast Sausage, Avocados, Egg.
Обед:
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Savor Grass Fed Unsalted Butter.
Ужин:
Celery , Balderson Extra Old Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Water (Bottled), Herbal Tea, Piller's Pepperoni Stick, Lindt 95% Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю