velvetroyal- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1959 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 145,58г | Углев: 187,89г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Lindt Шоколад 99%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Козуб Спельта Хлопья, Яичный Белок. Обед: Оливковое Масло, Кожен День Кунжут, Семечки, Филе Индейки, Салат Овощной, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Перловка. Ужин: Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Миндаль. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю