Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
21 окт 19
drachevaolia- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
41,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1178 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 33,65г | Углев: 134,28г.
Завтрак:
Советские Традиции Запеканка Творожная с Изюмом, Nesquik Какао, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Караваево Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Льняные Семена.
Обед:
Кофе, Epica Йогурт Ананас, Сладкая Булочка с Корицей.
Ужин:
Советские Традиции Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Спаржа по-Корейски.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Балет - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю