brunads89- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1412 ккал

Жир: 85,51г | Белк: 101,68г | Углев: 56,77г. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (Descascado), Alface, Abobrinha Refogada. Ужин: Tomates, Yoki Farinha de Milho Amarela, Sadia Calabresa, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Tang Suco de Abacaxi. Перекус/Другое: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Mussarela. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса