9653332- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя 9653332 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

813 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 30,17г | Углев: 106,66г. Завтрак: Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Coffee with Milk. Обед: Thai Kitchen Red Curry Chicken. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

9653332-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю