Cjsutherland- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1384 ккал

Жир: 81,58г | Белк: 146,00г | Углев: 22,86г. Завтрак: Heavy Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Volpi Sopressata Salame. Обед: Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chipotle Mexican Grill Chicken. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса