judibird- Журнал, 11 авг 10

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2010

81,9 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2010:

840 ккал

Жир: 14,82г | Белк: 55,76г | Углев: 130,72г. Завтрак: Raspberries, swiss miss cocoa, special k bar. Обед: Blue Bunny Light Yogurt, Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Ужин: Smart Ones Homestyle Pot Roast. Перекус/Другое: popcorn. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 11 авг 10

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса