SimG_- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

19.10.21 저녁
닭가슴살두유스튜, 호밀빵, 단감
냉동야채믹스 쓰니까 엄청 편하다
낼 볶음밥 해가야지~

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1500 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 75,11г | Углев: 164,18г. Завтрак: 동원 상상육포클래식, 에버그린 제주 한라봉 크런치초코. Обед: 바나나, Blue Diamond 스모크하우스 아몬드, 노브랜드 크라비, 밤호박, 노브랜드 발아현미밥, 양파볶음, 버섯볶음, 호박볶음, 오스카마이어 저염 베이컨. Ужин: 양파볶음, 다비다 다비다 치즈, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 표고버섯, 코스트코 냉동야채, 소와나무 슬라이스치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. Перекус/Другое: 계란후라이, 꿀. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса