СветланаSvetlan- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1496 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 47,91г | Углев: 138,78г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Чай, Просто Зефир с Ароматом Ванили , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Лук, Зеленый Перец, Помидоры. Обед: Тефтели, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, 365 Дней Маслины без Косточки. Ужин: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Чай, Просто Зефир с Ароматом Ванили . подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса