Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ligy@
Журнал
21 окт 19
Ligy@- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Ligy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1430 ккал
Жир: 52,11г | Белк: 77,94г | Углев: 166,20г.
Завтрак:
Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Legumes Cozidos, Alface Americana, Seara Almôndega Bovina.
Ужин:
Peras, Hortifruti Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Regina Queijo Mussarela, Salame, Contra-filé, Tegral Pão de Fibras Light.
Перекус/Другое:
Mangas, Uvas, Mamão Formosa, Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ligy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю