Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artwiest
Журнал
21 окт 19
Artwiest- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Artwiest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👊👍 🍲 💚💜❤
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1960 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 106,75г | Углев: 232,00г.
Завтрак:
Aldi Volkoren Brood, Groene Thee, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola.
Обед:
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Erwten (Ingevroren), Vol au Vent.
Ужин:
Aldi Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas, Groene Thee, Délifin Filet de York.
Перекус/Другое:
Kiwi, Vitalinea Yoghurt Framboos, Jonagold, Delhaize Appelsien, Vitalinea Yoghurt Bosbes.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artwiest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю